PARTICIPEZ A UN
STAGE LIBERATOIRE
ADN

Séances dirigées par Mariane ZAHAR

Je suis comédienne, metteure en scène et formatrice depuis de très nombreuses années maintenant.
A cela s’ajoute toute ma recherche personnelle d’évolution spirituelle et humaine encore plus ancienne.
Tous ces domaines que j’ai explorés et approfondis se complètent si merveilleusement que je n’ai pu résister à la tentation d’en élaborer une méthode pour vous en faire bénéficier.
Cette méthode est finalement celle qui s’est lovée en moi naturellement comme une invitation à l’aventure dont je ne suis que le réceptacle.
Alors afin d’exprimer ma gratitude pour ce cadeau, il m’est apparu évident d’en devenir la transmettrice.
Sinon à tout cela manquerait un sens.
J’ajouterai : « On enseigne bien surtout ce que l’on a le plus besoin d’apprendre,
c’est pourquoi je nomme ces stages « des séances laboratoires libératoires»,
puisque nous allons disséquer et expérimenter.
Tout en nous amusant nous allons ensemble étudier nos propres partitions.
Toutes les infos sur
ADN - Alexandra David Neel
"Le Spectacle"

Ici vous trouverez les dernières nouvelles concernant le spectacle et l'endroit où il sera présenté
y compris les prochains ateliers.

à YERRES 91330
En région parisienne
Stage de 2 jours
Weekend du 11 et 12 Avril 2026.

Un travail plutôt tourné vers le regard que nous portons sur notre passé et son conditionnement.


à YERRES 91330
En région parisienne
Stage de 2 jours
Weekend du 4 et 5 juillet 2026.

Une 2ème partie plutôt axée sur la création de notre futur en modifiant le présent.


Mais dans les 2 stages le travail nous mènera forcément à aborder les deux thématiques, ils peuvent donc être suivis en dissociation ou en complément. Quoi qu'il en soit l'essentiel du travail portera sur la force et la pérennité de notre conviction sans quoi nous ne pouvons rien modifier en nous et autour de nous.

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Ou appelez Mariane au 06 64 88 11 24




Les stages ADN
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Qu’est-Ce Qu’un Stage LIBERATOIRE ?

Le travail consiste à utiliser les techniques du comédien pour explorer notre propre personnalité, prendre conscience de nos blocages, de la diversité et l’ampleur de nos capacités, développer notre intuition et l’ouverture vers soi et vers l’autre. A cette occasion un travail de recentrage profond axé sur nos différents champs de consciences et une ouverture sur un autre façon de nous considérer seront largement abordés.


LA METHODE :

  • Apprendre à se reconnecter à soi-même par différentes techniques où chacun trouvera celle qui lui convient.
  • Prendre le temps d’approfondir les exercices d’entraînement de l’acteur. Au-delà du développement des compétences nécessaires à l’interprétation d’un rôle, le caractère ludique de ces exercices nous met sur la voie du « lâcher prise » .
  • Qu’est-ce que le « lâcher-prise »? Pour l’acteur c’est ce qui lui est nécessaire pour accueillir son inspiration et ne pas brider sa créativité. C’est se défaire du jugement de soi et des autres et s’accepter sincèrement pour gagner en plénitude et liberté.
  • Comment ? En neutralisant le mental qui prend toute la place dans notre vie, ainsi un espace peut s’ouvrir pour accueillir nos perceptions, nos capacités, nos différences souvent étouffées et notre « moi » authentique. Une fois cet espace créé il s’agit de se faire confiance..
  • Pour accompagner ce lâcher-prise un face à face avec ce sentiment de culpabilité et ce jugement constant de nous-mêmes sera requis.
  • Travailler sur un texte, c’est aborder un style, un auteur et un rythme. Interpréter un personnage c’est lui prêter durant un temps notre corps, notre vécu, nos émotions, notre sensibilité, notre différence en utilisant ce que nous sommes. Il s’agit d’un moyen passionnant, efficace et ludique de se découvrir autrement au travers d’une autre histoire.

QUELQUES RETOURS DE STAGE :

« Ce stage a été pour moi une expérience extrêmement riche, car à travers les exercices intelligemment choisis et proposés dans un ordre évolutif savamment dosé par Mariane, une multitude de choses ont bougé au fond de moi en très peu de temps. Je suis allée de découverte en découverte de moi-même, guidée merveilleusement par Mariane et entourée chaleureusement par les autres participantes à la session. Tout en jouant, en faisant "du théâtre" et en échangeant avec autrui, j'ai appris et osé beaucoup.... Ces heures passées ensemble furent pour moi une leçon de vie, de partage, d'amitié d'une grande intensité, dont la résonance m'accompagnent encore aujourd'hui. J'ai un seul souhait: d'avoir la possibilité de pouvoir participer à une autre session de ce stage avec Mariane, que je remercie de tout cœur!»
JACQUELINE

« Voilà un stage hors du commun. Ce fut autant un espace de jeu et de découverte du théâtre qu'un temps de découverte de soi. Mariane est une femme exceptionnelle de part son expérience et sa personnalité. Sa vitalité et sa sagesse sont contagieuses. Tout ce qu'elle a proposé et dit résonne encore comme autant de leçons de vie. Je suis sortie de là grandie, fortifiée et pleine de certitudes. Dont celle d'y donner suite !
MARIE LISE

« Pour moi qui n'ai jamais fait de théâtre et suis plutôt réservée, le stage m'a demandé un peu de courage, mais j'ai réussi à dépasser mes peurs grâce au cadre chaleureux et bienveillant mis en place par Mariane. Les exercices proposés m'ont beaucoup plu ou amusée, le fait d'être en petit groupe m'a aussi aidée. Au final je suis repartie fatiguée mais détendue, plus confiante dans mes capacités, et nourrie en termes de partages intellectuels et amicaux.
MELANIE

« Positionnement corporel inhabituel qui donne un éclairage sur tout ce qu'on s'impose habituellement comme limite inutile et réductrice. (cf Feldenkrais) Approche et découverte des autres par le ressenti et la perception de l'énergie sans jugement (cf Qi gong) Amusement et imaginaire toutes voiles dehors ("étonnez vous, la vie est une chasse aux papillons" Hermès) Travail sur la conscience de l'espace et le positionnement corporel de chacun. Je finis avec une citation de Claude Tchamichian, contrebassiste: "je pense que +que jamais, notre époque a besoin de gens qui affirment leur volonté de travailler sur l'imaginaire et tentent de freiner cette grandissante dictature du divertissement" »
BEATRICE